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羽ばたく準備はできてる?~自律神経と背中ケア

体・氣・心 トータルケアサロンの巡 楽 (じゅんらく)です。
ブログを御覧頂きありがとうございます。

巡楽は隠れ家的プライベートレイキサロン。
神奈川県は海風薫る湘南地区(辻堂⇒茅ヶ崎・藤沢)にて、

カラダをほぐす
≪整体≫

氣の流れを良くして人生をより自分らしく生きる
≪レイキ ヒーリング≫
 (対面ヒーリング・遠隔ヒーリング・伝授講座(アチューメントセミナー))

数秘術やオラクルカードを用いてココロのモヤモヤを対話で祓う
≪対話カウンセリング≫

などを、ご提供しております。

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目次

春は自律神経が乱れやすい

新年度がスタートしますね!

春は新しい一歩を踏み出す季節🌸

でも、氣温の変化や環境の変化が多いこの時期は、
自律神経が乱れやすく、
心や体がちょっと重だるく感じることも…

最近こんな不調、感じていませんか?

☑ なんとなく氣怠い
☑ 頭がぼーっと重い
☑ 脚のむくみや冷え

これらの症状は、春分を過ぎて身体がゆるみ、
冬の間に溜まっていた疲れが表に出てきているサインかも。

特に春、注目は『背中』

「背中かるい!羽、はえそう✨」

整体の施術後にそんなご感想を頂いたこともあります♪

背中を整えて、
軽やかに羽ばたく準備をしませんか?

何か背負ってたもの…
もう降ろして大丈夫。

あなたが背負う必要、ありますか?

無意識に、背負っていませんか?

背中側のチャクラは過去を表すともいいます。

過去は今に通じていますが
今を縛るものにしたくないですよね。

背中を整えることは

過去の重いエネルギーを解放し

今を軽やかなエネルギーにすることにも繋がります。

💡 背中をゆるめて、自律神経を整える 💡

自律神経は、背骨に沿って通っているため、
背中がガチガチに硬いと、そのバランスが乱れがちです。

背中の緊張をほぐすことで、氣の巡りも整い、
だるさや頭の重さがラクになることも!

🌿 春のお勧めセルフケア 🌿

1️⃣ 深い呼吸で背中をゆるめる

→ ゆったりとした腹式呼吸で
背骨まわりの緊張をほぐし、
自律神経をリセット。
頭頂から息を吸いこんで
背骨を通るイメージをすると◎

2️⃣ ゆったり湯舟につかる

→ アロマを活用したり、足湯や温泉もいいですね♨
お風呂にスマホは絶対持ち込まないで!

3️⃣ 朝の光を浴びる

→ 体内時計を整えて、昼と夜のバランスをリセットしましょう。
朝日を浴びるだけでもスッキリ感が違います。
夜眠れない人も朝日をしっかり浴びて🌞
ビタミンDも生成されて、カルシウム吸収!

👐 巡楽でのケアもおすすめです! 👐

セルフケアだけでは物足りない!という方は、
ぜひ『巡楽』での施術を受けてください。

🌀 整体:ガチガチの背中や肩をゆるめ、体全体の巡りを改善。

🌿 レイキヒーリング:深いリラックスへ導き、心身のバランスをサポート

🔮 対話カウンセリング:春は不安と期待の入り混じる季節。心のモヤモヤ吐き出して、新たな一歩を✨


春のエネルギーを感じながら、
心も体も軽やかに整えましょう✨

新しい季節、新しい自分へ羽ばたく準備はできていますか?

『巡楽』が、あなたの春をサポートします🌸

軽やかな一歩を、一緒に踏み出しましょう🕊

春分の日の空。
新しい幕開けの予感✨

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【巡楽~体・氣・心のトータルケアサロン】

・レイキ対面&遠隔ヒーリング
・もみほぐしの整体
・数秘術とカードで対話カウンセリング

対話を重視したセッションで
不要なエネルギーを祓い清め
自分に目覚める=自覚へ。

☆レイキ伝授も随時受付中☆

女性専用プライベートサロン
(男性はご紹介で可)

遠隔レイキは老若男女問わずぜひ!

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月初に「今月の流れ」として『数秘予報』
直感でその時々のメッセージを発信中♪
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【巡楽商店】

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*ご提供メニュー*

整体:日々の疲れを癒し、身体のバランスを整えます。
ボキボキ矯正などはありません。揉みほぐし中心の心地よい施術です。

レイキヒーリング:エネルギーの流れが調整され、心と体の調和を図ります。

対話カウンセリング:お話して頂くことで、あなたの心の声を引き出します。
数秘術やオラクルカードで自分自身と向き合い、より深い洞察を得ることができます。

レイキ伝授講座(レイキセミナー):自己成長と自分自身・他者へのヒーリング能力を高めるための講座です。
自身の心(波動状態)が変わるので、身体・心・環境、あらゆる場面に変化変容をもたらします。
より自分を活かして生きることができます。

ご予約やお問い合わせは、巡楽公式LINEまたはコチラから承っております。
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心よりお待ちしております。

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